Betűméret

Tag Archives: fesztivál

7 dolog, amit meg kell tenned a fesztiválokon a hallásodért!

7 dolog, amit meg kell tenned a fesztiválokon a hallásodért!

7 dolog, amit meg kell tenned a fesztiválokon a hallásodért!

A fesztiválszezon valószínűleg neked is szuper kikapcsolódást jelent a dolgos, mókuskerékben eltöltött éved után. Lehet, egész évben arra vártál, hogy végre eljuss a kedvenc együttesed koncertjére, és minél közelebb lehess a frontemberükhöz. Úgy tűnik, neked már egész biztosan jó nyarad lesz, de a füled szőrsejtjeinek már kevésbé.

7 dolog, amit meg kell tenned a fesztiválokon a hallásodért!

Forrás: Unsplash

A füleidet rettenetesen leterheli a fesztiválszezon, ha nem teszel a védelmük érdekében valamit. A koncertek zaja gyakran eléri ugyanis a 110 decibelt is, ami bőven felette van annak 85 decibeles határnak, ahol már védened kellene a hallásodat.

Nem lebeszélni akarunk arról, hogy belevesd magad a fesztivál forgatagába. Mi csak arra biztatunk, hogy előzd meg azt a számodra is kellemetlen élményt, hogy a fesztivál után tompa hallással, zúgó füllel kezdd a napjaidat.

A fül szőrsejtjei harcosak. Képesek regenerálódni, ám nem végtelenségig.

Előbb vagy utóbb a tompa hallás és a fülzúgás állandósulni fog.

Viszont, ha nem csak naptejjel és elegendő vízzel készülsz a fesztiválra, biztonságosan élvezheted a koncerteket a fesztivál ideje alatt. Összegyűjtöttük, mi mindent tehetsz azért, hogy a lehető legnagyobb biztonságban tudd a hallásodat, miközben a kedvenc számaidra táncolsz.

7 dolog, amit meg kell tenned a fesztiválokon a hallásodért!

Forrás: Unsplash

Ne állj az első sorba!

Tudom, nehéz megállni, hogy ne lásd a kedvenceidet közvetlen közelről, de a hallásod érdekében hallgasd őket a színpadtól távolabb.

Kutatások mutattak rá arra, hogy a koncert közönségének az a része, aki közelebb állt a színpadhoz, sokkal több és hosszabb ideig tartó panaszokkal szembesült a koncert után, mint azok, akik távolabb álltak.

Kerüld a hangfalakat!

A hangfalak környékén szintén sokkal nagyobb a hangerő, így azoktól is érdemes távolabb elhelyezkedni. Az emberek többsége pont azért szeret a hangfal közelében állni, mert ott éli csak át igazán a zene erejét: ahogy a dübörgő basszus megremegteti a gyomrán, tüdejét, az egész mellkasát. Ez azonban nem csak azért nem jó, mert túl közel vagyunk egy nagyon erős zajforráshoz, hanem mert az emberi test vezeti a rezgéseket, és ezek a rezgések ártalmasak is lehetnek. A hangos zene kényszervibrálásra készteti a belső szerveket, aminek következtében szédülés, fejfájás, vérnyomás problémák is kialakulhatnak.

Tarts szünetet!

Ha lehet, néha vonulj el a fesztivál kevésbé zajos részeire, ahol pihentetheted a füleidet. Így nem állandóan van kitéve a károsító hangerőnek. Tudjuk, hogy ezt egy fesztivál területén nehéz kivitelezni, de már az is nagy előrelépés, ha két koncert közé beiktatsz egy pihenőt.

Használj füldugót!

Még mindig nem alap mindenkinél, de ez Téged ne tartson vissza! A naptej és a víz mellé pakold be a zajszűrő füldugóidat is, mert ezzel védheted legjobban a füleidet a túl nagy zaj ellen. Tévhit, hogy a füldugók tönkretennék a zenei élményt. Ha minőségi, zajszűrővel ellátott füldugót szerzel be, a zenei élmény is sokkal jobb lesz!

Óvd a gyermeked fülét is!

Ha van gyereked, gondoskodj az ő füleiről is! Tudtad, hogy a gyerekek hallása sokkal érzékenyebb, és emiatt sokkal inkább sérülékenyebb, mint a felnőtteké? Védd az ő fülét is füldugóval, vagy fültokkal! Már az egész pici babákra is kaphatóak zajszűrő fülvédők, amik akár 30 dB-el is képesek csökkenteni a környezet zaját!

7 dolog, amit meg kell tenned a fesztiválokon a hallásodért!

Forrás: Unsplash

Óvatosan az alkohollal!

Tudjuk, hogy a fesztiválok szinte hozzá tartozik az alkoholfogyasztás is, de azért mi óvatosságra intenénk téged! Az alkohol értágító hatása elősegíti a fülzúgás kialakulását, valamint az alkoholfogyasztás olyan toxikus anyagokat juttat a szervezetbe, ami érzékenyebbé teszi a fülben lévő szőrsejteket a zajokra, ezáltal pedig könnyebben válhatsz zajártalom áldozatává. Ha lehet, inkább mellőzd az alkoholt a koncertek alatt, de mindenképpen tarts mértéket!

Nézesd meg a hallásod!

Amennyire rutin, hogy megveszed a belépőjegyedet a kedvenc fesztiválodra, legalább olyannyira legyen rutin az, hogy évente egyszer megnézeted a hallásodat. Így sokkal hamarabb kiderül, ha gond van vele, mintha nem tennéd, és még időben meg tudjuk kezdeni a hallásod gondozását, szükség esetén rehabilitációját. Így szinte meg sem tapasztalod a halláscsökkenés meglétét.

Jelentkezz be hozzánk még a fesztiválhét előtt, mi gyorsan elkészítjük számodra egy mintavétel után a füledre formázott zajszűrő füldugóidat, így a koncerteket már biztonságos zajszinten élvezheted!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Forrás: Pexels

Most értél haza az egyik fesztiválról, és már csomagolsz a másikra? Bepakoltad az aszpirint, a túlélő kézikönyvet a macskajajhoz, a ruhát hideg időre, meleg időre, de a füleidre vajon gondoltál-e pakolás közben?

Ha gyakorlott fesztiválozó vagy, akinek a nyár végére alig marad szabad szabad bőrfelület a csuklóján, akkor biztosan gyakori vendég nálad a koncert utáni csengés bongás a füledben.

Talán annyira hozzászoktál már, hogy csak legyintesz rá:

Majd elmúlik.

És az esetek nagy részében így is történik: kialussza az ember reggelre a koncertek és bulik után. Mert a fül csodálatos egy szerkentyű.

Hogyan hallunk?

A hangok beáramlanak a füljáraton, megrezegtetik a dobhártyát, és a középfülben lévő hallócsontocskák felerősítik ezeket a rezgéseket, és továbbítják a belső fülbe, a folyadékkal teli csigába. Az itt található szőrsejtek a rezgéseket elektromos jelekké alakítják, és így továbbítódnak a hallóidegen át az agyba, amely értelmezi a hallottakat.

Azonban, ha a szőrsejteket túl nagy inger éri, olyan erősen rezeghetnek, hogy akár meg is sérülhetnek.

Például túl erős inger a túl erős és tartós ideig tartó zene is. A tartósan 70 dB feletti zaj már túlterheli a szőrsejteket, olyannyira, hogy el is törhetnek.

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Forrás: Pexels

A szőrsejtek tövében lévő szenzorok azonban ilyenkor sem kapcsolnak ki, hanem halk, állandó jelet továbbítanak az agy felé, anélkül, hogy bármilyen hangforrást érzékelnének. Így jön létre a fülcsengés.

A szőrsejtek egy idő után regenerálódnak, ilyenkor megint csak akkor érzékel hangokat az agyunk, ha tényleg hallunk is valamit.

Egy idő után azonban a szőrsejtek nem képesek regenerálódni, ilyenkor van az, hogy nem sikerül kialudni a fülcsengést. Rosszabb esetben pedig halláskárosodás lép fel.

A koncerteken nagy a zaj. Előfordult már, hogy 100 dB-t mértek, ami jelentősen károsítja a szőrsejteket. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a fesztiválokon is védd a füled a túl nagy zajtól.

Pakolj be a táskádba füldugót is!

Bizony, ezek a pici tárgyak jelentős szerepet töltenek be a hallásvédelemben. Nem engedik, hogy a káros zaj bejusson a füledbe, megkímélnek a fülcsengés okozta kellemetlenségektől, és óvják a hallásodat is.

,,De akkor a zenét nem fogom élvezni!”

-hallani sokaktól. Nagy ellenérzés van az emberekben a füldugó iránt. Sokan még mindig azzal az érzéssel párosítják a füldugó viseletét, hogy eldugít, hangot torzít, zavaró érzést okoz a fülben. Pedig füldugó és füldugó között is van különbség.

Az eldobható füldugók többsége habból vagy szilikonból készül, és könnyen beszerezhető például gyógyszertárakban. Jó szolgálatot tesznek alvás közben, ha nem tudunk a másik horkolásától aludni, de az erős zajokat is kiszűrik.

Ennél komplexebbek a zajszűrő betétes füldugók, amelyeket már forgalmazóktól tudsz beszerezni. A forgalmazók pedig a különféle füldugókat különféle élethelyzetekre is gyártanak – legyél akár zenész, lelkes koncertező, motoros vagy erős zajkörnyezetben dolgozó munkás.

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Forrás: Pexels

Tévhit tehát, hogy egy füldugó rontaná a zenei élményt. Sőt! Ha jól választasz, akkor a zenét nagyobb biztonságban, tisztábban élvezheted.

Érdemes az audiológusodat is felkeresni, aki akár a te hallásgörbédhez, és a te füleidhez megfelelő méretű füldugót is tud adni.

Mit tehetsz még a füleidért?

  • Ne csápolj a kedvenc zenekarod dalaira a hangfalak mellett, inkább keress helyet messzebb a színpadtól.
  • Ha tudod magadról, hogy sokat jársz koncertre, és eddig nem figyeltél oda arra, hogy füldugóval védd a hallásodat, szerezz be egy füldugót!
  • Járj el rendszeresen hallásszűrésre, hogy biztos legyél benne, hogy nincs semmilyen hallásproblémád.
Az ember, addig, amíg egy nap arra nem kel, hogy a csengés nem múlik a fülében, addig nem tudja elképzelni, milyen érzés az, hogy soha nincsen csend. Sajnos, sokszor csak akkor kapnak észbe, amikor már késő, pedig egy jó füldugó jelentősen csökkenti annak a kockázatát, hogy sérüljön a fülünk és a hallásunk zajos környezetben.

Te ne legyél az, aki túl későn kap észbe, inkább keresd fel minket Halláspontjainkban , és segítünk kiválasztani a számodra legmegfelelőbb füldugót, és Megvizsgáljuk a hallásod is!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!